YO PUEDO

YO PUEDO
YO PUEDO - LO VOY A CONSEGUIR

lunes, 31 de diciembre de 2012

En el trabajo, así he despedido el 2012

Buenas tardes :-) Así he terminado, a las 15:20 horas, en el trabajo este lunes 31 de diciembre de este año 2012.
Me siento muy feliz con este año que se acaba, pues en algunos aspectos de mi vida he sabido centrarme y conseguir parte de mis objetivos. Me siento contenta contigo misma por lo que he aprendido en todo este año, y me siento con fuerzas para conseguir más el próximo año.
Ya lo comenté ayer, lo principal, lo que más le pido y deseo: SALUD. Es con el mejor regalo que nos puede llenar esta vida a cada uno de nosotr@s. Y si ya junta, y hace todo lo posible para que el trabajo continúe eso ya es como o mejor que si te toca la lotería.
Así que os deseo lo mejor para este año 2013 que está a punto de comenzar.
Que lo paséis muy bien.
Besos.

domingo, 30 de diciembre de 2012

2013... a por las dos cifras :-)

¡Holaaaaa! Mañana es el último día de este año 2012, no me puedo creer lo rápido que ha pasado este año (al menos para mí). Al que va a empezar sólo le pido {para mí y mi familia}salud -lo más importante- y trabajo, pues lo demás viene rodado a consecuencias de tener lo más esencial en la vida. Y para mí en especial pido y así voy a hacer todo lo posible que en el año que va a empezar baje de 3 a 2 cifras, pues sé que eso mejorará e influirá en mi vida en general.
Bueno chic@s voy a hacer unas gestiones antes de acostarme pues mañana tengo que madrugar, a las 05:45 horas en pie.
Besos.

jueves, 6 de diciembre de 2012

Cartero, por si algún día ves esta página, no olvides esta frase que te viene como anillo al dedo.
De verdad te deseo que te vaya bien, pero no a mi lado. 
Sinceramente cuando regresé de verte me quité un peso de encima, me quité una mochila que no me correspondía, y me alegro de y por ello.
Dejo constancia de esta frase, por si apareces en mi vida, enseñártela y que veas que bien verdad es.
Cuídate mucho.
Y recuerda: las mujeres nos somos muebles.

lunes, 26 de noviembre de 2012

4 cachorros machos buscan hogar en Murcia

¡Holaaaaaaaa! Estas bellezas buscan un hogar en Murcia. Son cuatro cachorros machos muy despiertos con aproximadamente un mes de vida, muy cariñosos y juguetones. Si alguien desea darle un hogar ruego contacte conmigo. Besos

     

   

domingo, 25 de noviembre de 2012

Adiós cartero, ADIÓS

ADIÓS CARTERO, ADIÓS
Hoy hace justo una semana que tomé una decisión muy importante en mi vida. Hace justo ese tiempo me enfrenté a un acontecimiento que me hizo ver y sentir algo que me liberó, algo que me quitó peso de encima, y eso me hizo feliz.
A veces, por encuentros inesperados, estamos arraigados a situaciones y gente que no nos beneficia nada, pero nada de nada. Aparecen y desaparecen de nuestra vida cuando esas personas desean, cuando se encuentran sol@s, en momentos puntuales, pero el resto del año se olvidan de nosotr@s, de nuestra vida, de nuestro entorno, de cómo nos va.
ADIÓS, adiós le dije a alguien que sólo aparecía en mi vida cuando así lo decidía, se pensaba que yo era un mueble, siempre he intentado explicarle que las mujeres no somos muebles pero por lo que veo en todo este tiempo que nuestras vidas se han cruzado aún no ha conseguido entenderlo, su egocentrismo lo ciega, lo nubla. De verdad que sentí, aunque así lo deseaba, decirle adiós a esa parte de mi vida justo en aquel momento, justo en el momento en que su vida no está todo lo estable que debería, pero es que en su vida nunca he estado, y en la historia que está su camino en este momento yo ni pinto nada ni deseo pintar. No es trigo limpio.
De verdad deseo que le vaya todo bien, de verdad, pues esta persona a lo largo de mucho tiempo me ha mostrado algo bueno, pero no deseo que esté cerca de mí, pues nada más que me aporta inseguridad y frustración. 
Cartero te agradezco, y sabes que lo hago de corazón, todo lo bueno que de ti he aprendido y los buenos momentos que me has hecho pasar en los que me sentía muy bien, por pequeños que fueran. Tomes el camino que tomes será el correcto, mira por quien debes mirar y sigue adelante.
Buena suerte. Besos. Y ADIÓS definitivo.

5 cachorros buscan hogar en Murcia

¡Hola! Hoy tengo pendiente escribir al menos dos entradas muy importantes, al menos para mí. El primero y más urgente lo voy a dedicar a narrar lo más breve posible la historia de una perra que es maravillosa y muy valiente, y a hacer todo lo posible para que la segunda camada que ha tenido de cachorros, 5 en este caso, tengan la oportunidad de vivir en un hogar en el que les den cariño y todo aquello que se merecen.

CANELA con sus 3 de sus cachorros


Empezaré por la protagonista de la historia. A ella la llamo, al igual que Serafín (conserje del edificio donde trabajo), CANELA. Esta maravillosa perra llegó a nuestras vidas hace ya algún tiempo, como unos dos años, para suerte de ella la persona que la tenía se ve que se cansó de maltratarla y la abandonó a las puertas de donde trabajo. En todo este tiempo, aún, se acerca a la gente pero no permite que la toquemos, huye cuando lo intentamos. Gracias a Serafín, que desde que llegó está pendiente de ella, y Ángel, han conseguido alejarla de las manos de las personas de la perrera que se la deseaban llevar. Ángel le ha suministrado un techo, él y Serafín comida y bebida (al igual que much@s de mis compañer@s,) y entre todas las personas que amamos los animales le intentamos dar -en la medida que nos deja- cariño y confianza. El nombre de esta perra se imagina a qué es debido cuando se ve. Este tema está en vías de Ángel y también de Serafín y entre tod@s vamos a conseguir que CANELA pueda recibir todo el cariño que se merece.
Ella es una valiente, y sola, sin dejar que la ayudemos, ha dado en el tiempo que lleva a nuestro lado dos veces a luz. La primera camada la recogió una protectora de Murcia, y sólo espero que aquellos cachorros fueran a parar a un dulce hogar y ahora corran feliz y contentos.

5 cachorros CANELA
Esta segunda vez ha tenido 5 cachorros preciosos. Al igual que la vez anterior ella se encargó de buscarle protección y alimento. Serafín, como con los anteriores cachorros, se ha encargado de ver como estaban y llevarles de todo para que no les faltara de nada. Estos pequeños a día de hoy están con su madre, pues los están aún amamantando, y duermen muy calentitos con su mamá en una caseta con mantas. Nuestro deseo sería que todos permanecieran juntos sólo que eso no va a poder ser, así que estamos haciendo todo lo posible para buscarle hogar a cada uno de ellos. Son muy cariñosos, están muy despiertos y deseosos de jugar sin parar. Esta semana le haré a cada uno fotos y os diré quien es hembra y quien es macho. Aquí os dejo un enlace de un vídeo que os muestra como son, no es muy bueno (puesto que yo como fotógrafa no soy demasiado buena) pero se ven, que es lo importante: Vídeo 5 cachorros

Novio 1 CANELA

Novio 2 CANELA
El padre de los cachorros no sé sabe muy bien quién es. Yo tengo dos candidatos. A CANELA el que más le gusta es el más pequeño de estatura, padre de su primera camada, pero con el marrón también tuvo algún acercamiento, y este a mí me parece precioso ¡que bonito! Sea quien sea el padre no importa pues los cachorros son una monería y muy inteligentes.

Por eso desde aquí pido vuestra ayuda para buscarles un digno hogar a estos preciosos cachorros donde les puedan dar todo lo que se merecen. Que las manos que los recojan los los llenen de amor y ternura, ese es nuestro más sincero deseo.

Muchas gracias.

sábado, 17 de noviembre de 2012

Ahora sé lo que quiero


Ese momento, cartero, ha llegado en un mes inapropiado. No puedo desviar mi atención, no puedo dejar de pensar en mí y en mis prioridades, no debo caer de nuevo en ese descontrol que tú me proporcionas, pues mi vida está guiada a conseguir algo que deseo desde hace mucho tiempo y estoy poniendo todo mi esfuerzo en ello. Siento ser egoísta, pensar en mí, pero es que sino no lo hago yo tú no lo vas a hacer, tu vida ha cambiado pero hasta que no me demuestres lo contrario tus propósitos dudo que sean diferentes y ahora, en este momento, no estoy para perder el tiempo ni para juegos. Es cierto que dejando un tema aparte, el íntimo, hay ciertos aspectos de mi vida que me gustaría comentarte y que vieras como cuando se desea algo (por difícil que parezca), si cambias aunque sea un poco de tus hábitos -en todos los sentidos- se van viendo los resultados y la satisfacción te hace sentir muy bien, con mucha alegría y toda tu vida va cambiando y tu rostro sonriendo, pero el descontrol que puedes crear en mí hace que ese momento, decida yo, posponerlo, ahora no, no, no, no estoy dispuesta. Ahora soy yo quien marca los tiempos, los encuentros, y no, no tienes derecho ni te mereces ocupar un lugar real y físico en mi vida, no más y cuando pienso que no buscas algo estable sino algo puntual, de vez en cuando (como antes) y ya no, ya no, no estoy para esos lapsus, me merezco mucho más y estar rodeada de gente con alma.
Voy a mantener la mente fría y no dejarme llevar por mis deseos. Voy a hacer lo que comenta el gran maestro de las letras, del corazón, el grande Alejandro Sanz:
Y ponte una llave en esa boca,
ponle un freno a tus pies.
Tal vez se pierda el momento, el encuentro deseado, pero ahora no es, mi corazón y mi cuerpo lo saben. De todos modos tú sigue tu camino y en un momento me llegas a demostrar que tus intenciones conmigo son buenas, si hay hechos que lo demuestran, entonces tal vez, sólo tal vez, podamos encontrarnos y hablar con calma y sin prisas.
El silencio...


lunes, 5 de noviembre de 2012

Suerte y destino deciden

El paso que estaba y está en mi mano ya está dado, ahora son la suerte y el destino quien deciden. He comprado el sello que me lleva a uno de mis sueños y lo he pegado en el sobre que lleva mi ilusión plasmada en cada palabra escrita. 
Ahora albergo la ilusión y la esperanza de que mi carta siga los pasos deseados y llegue a manos de su destinatario, en el momento justo, en el momento adecuado. Me encantaría poder tener en ese instante un agujero por el que mirar y ver su rostro de sorpresa al encontrarse conmigo, aunque sólo sea ante mis palabras, y más me gustaría ver como sonríe al recibir aquello que tanto me ha costado sacar al exterior.
En fin el tiempo será la clave. Ahora toca esperar.
Besos.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Volviendo a sentir

Que sensación más agradable volví a sentir en el día de ayer, y cuando tenga otro momento de absoluta intimidad y ganas, por supuesto, haré todo lo posible por volver a sentirla. 
Por la tarde, cuando me encontraba tan sólo con la compañía de mi perro (Ike), dejé aflorar los sentimientos que desde mi interior deseaban salir, y justo en este rinconcito que os muestro dejé que mi mano y corazón detallaran en un folio inmaculado todo aquello que deseaba transmitir a alguien que me ha devuelto la ilusión con respecto a un tema que es muy brillante y dulce.
Ayer volví a sentir el inmenso placer que te da coger el bolígrafo y escribir aquello que tan sólo se te pasa por tu mente y que te viene directamente desde el corazón, y sinceramente, me encantó, me gustó mucho volver a sentir esa sensación, esa paz, y esa ilusión de que esas líneas que escribí lleguen a buen puerto, lleguen a las manos y los ojos de su principal y único destinatario. Había olvidado lo maravilloso que es dejarse llevar, escribir y escribir tan deprisa para que ningún pensamiento que se te pasa por la mente se quede sin estar reflejado en ese papel que en su día fue tan blanco. Me da cierta melancolía y añoranza el recordar lo que era escribir a alguien una carta y estar esperando días hasta que esa persona te respondiera e ir al buzón a ver si había llegado su respuesta, eso es algo maravilloso, único e irrepetible. Ahora, si, están los e-mails, pero la emoción y la sorpresa se parecen, pero jamás se podrán igualar.
Esa carta la escribí con un color de tinta que tiene un significado especial para mí, me dio por ahí. Deseo que esas letras cuando le lleguen (ojala sea así) a su destinatario reciba un impacto nada más leer la primera palabra. Intenté ser lo más escueta y directa posible, no extenderme demasiado, y espero que haya sido así. Era tanto lo que deseaba transmitirle que tuve que marcarme unas prioridades para dejar lo de más grosor para el momento adecuado, para el momento justo, ese momento en el que no haya prisa, en el que se detenga el tiempo y ambos podamos mirarnos a los ojos y decirlo todo con ello. Fue algo sin pensar, surgió, me dejé llevar, y sólo deseo que ya que he dado el paso, ya que vuelvo a tener una ilusión, esta vez no sea simplemente una vez más, sino que sea sólo el seguimiento de lo que debe de ser.
Sólo queda dar un pasito más y esperar.
Es maravilloso volver a sentir...

jueves, 1 de noviembre de 2012

Siguiendo, avanzando, sin pausa

¡Holaaaaa! Muy buenas, aquí sigo, en mi empeño y pasito a pasito. Escribo poco, pero sigo en continuo esfuerzo avanzando hasta mis metas.
Aquí subo una foto.
Besos.

viernes, 12 de octubre de 2012

Lo prometido deuda es

Bueno aquí subo alguna foto, no me llegan a gustar mucho pero durante los próximos días me haré alguna más.

Besos.

En el camino...


¡Holaaa! Aquí sigo sin cesar en mi camino, despacio pero sin pausa. Los cambios, por pequeños que estén siendo a simple vista, que se están dando en mí, en mi cuerpo, me están gustando mucho, y estoy muy feliz. Voy despacito pero con buena letra. Esta vez sí, estoy más que convencida.
Desde que me propuse a principios de año el cambio que deseo que vaya dando mi vida estoy contenta porque yo, que soy la persona principal y más interesada, estoy notando los resultados. Todo está en la forma de pensar y de la manera que te tomes las cosas, la filosofía de vida, ahí está todo.
Al principio tuve y tengo claro que tengo dos opciones para llegar a mi objetivo principal de salud (en todos los ámbitos): o perder peso por mí misma u operarme. Ambos caminos son lícitos y llevan su esfuerzo, pero yo por el que estoy esforzándome es por el primero, para no tener que pasar por un quirófano. Claro está, como estuve hablando el pasado viernes día 5 del presente mes con la cirujana (pues fui a la consulta, tenía cita), yo voy a seguir mi ritmo, que lo consigo bien, que no soy capaz, pues a la operación. Además me alegró mucho el saber que si al fin tengo que pasar por ese proceso no me tienen que hacer las dos pruebas a las que le tenía y tengo tanto respeto, la manometría y el ph reflujo, entonces más contenta me pongo al pensarlo, pues eso me da más confianza para pasar por la segunda opción que me tengo marcada en este objetivo. Pero ya me comentó que la “lista de espera” para la operación está en más de 2 años, algo que me alegra en cierto modo porque así puedo ir perdiendo el exceso de peso sin prisas, sin agobios, y sin ansiedad, que eso en mí es algo muy pero que muy importante.
Ahora, a ver si este fin de semana me animo y me hago fotos de mi rostro para ir cambiando en los diferentes perfiles que tengo: gmail, twitter y wasup, y que esté mi imagen acorde con la realidad.
Así que así voy pasito a pasito, sin prisa pero sin pausa.
Besos.

viernes, 28 de septiembre de 2012

De 143 a 133,300 (peso consulta endocrino) y a seguir bajando :-)

Hola ¡querid@s! :-)
Estoy muy, pero que muy, CONTENTA pese que hoy aquí en Murcia anda chispeando y de vez en cuando lloviendo, pero me da igual, hoy además es ¡viernes!
Hace 2 días fui a la consulta del endocrino y regresé a casa muy bien conmigo misma, aunque soy consciente de que podía haber perdido más, pero aún así soy y estoy muy feliz. Ahora estoy comprendiendo que el camino se consigue siendo constante, aunque sea poco a poco, pero siendo constante. Yo antes pecaba de cuando me proponía un reto conseguirlo de inmediato, y ese era mi gran error, pues así lo que hacía era tropezar y tropezar, y no llegar jamás al final del camino .
Del 3 de febrero al 26 de septiembre de este mismo año he conseguido bajar casi 10 kg, y eso para como me lo estoy tomando y proponiendo para mí es todo un logro. Yo he decidido no agobiarme, yo no estoy a dieta, lo repito, NO ESTOY A DIETA, sólo que eso si me estoy cuidando mucho más, por dentro y por fuera y eso es lo fundamental en esta vida, ¡ah! y debo recordar e insistir, el deporte, aunque no hago mucho, pero lo que hago me está ayudando de una manera increíble.
La próxima visita la tengo para el viernes 12 de abril del año que viene, y en esa cita me he propuesto un reto, algo difícil pero no imposible, y es que mi peso ya no marque 3 cifras sino 2. Me da igual si es un 99, 98, 97 o lo que sea, mientras sea mi peso de 2 cifras lo celebraré puesto que esa es mi primera meta, y si llego a los 95 en esa fecha mucho mejor (pues ya me podré meter en una talla 48, que es lo que estoy deseando, poder volver a ponerme la ropa que tengo guardada en mi armario). A partir de este mes de octubre que está a punto de empezar, justo el lunes que viene, voy a poner una hucha exclusivamente en la que especifique en una etiqueta "Ropa Inma 2 cifras", y así cuando me quede sin ropa para ponerme me iré de compras con el dinero ahorrado y me encantará parecer ese día Julia Roberts en su papel que interpretó en la película de Pretty Woman jejeje.
Así que hoy, viernes por fin, esta tarde voy al trabajo -pues le cambié el turno a una compañera-, y este fin de semana voy a preparar cómo y qué hacer el próximo mes para que cuando llegue esa fecha, 12 de abril del próximo año, ver en el marcador mi peso reflejado en 2 cifras.
Un besazo y feliz fin de semana... MUACK

domingo, 23 de septiembre de 2012

2012... año de aprender (en todos los sentidos)

En este año estoy aprendiendo mucho, más de lo que yo nunca he llegado a imaginar, y me  está gustando. Ahora miro para atrás y me doy cuenta cuánto tiempo he malgastado y energía, sobre todo energía, en cosas y en personas que no se merecían mi tiempo y mi energía. 
Yo siempre, hasta ahora, había sido una persona que sólo pensaba en aquello que deseaba obtener pero casi nunca apreciaba lo que tenía, y eso que ahora me doy cuenta, es lo más maravilloso. Dicen que una persona se crece ante la adversidad, y es cierto, ahora hasta el detalle más pequeño me hace inmensamente feliz -aunque reconozco que no suelo expresarlo abiertamente, pero en mi intimidad lo agradezco-.
Este año he abierto mis ojos y mi mentalidad al tema de los chakras y del reiki, y me alegro mucho por y de ello. Estos conocimientos que voy adquiriendo me están ayudando a  calmar mi interior y conocerme mucho más y canalizar mi energía de forma distinta, su entrada y su salida.
Lo primero que debe hacer una persona que desea ver lo bueno que hay en su vida, le comento -no le aconsejo- que para ello a mí me están sirviendo los 5 principios del reiki. Es cierto que en algunos momentos de nuestro día a día es algo más complicado seguirlos, pero al menos cuando se tengan esos momentos es importante respirar, acordarte de ellos, y sonreír, y así no todo cambia pero se lleva mejor.
Y lo que también me está sirviendo es conocer los 7 chakras que habitan en nosotros. Es interesante este tema. Si podéis estaría bien que os leyerais algo sobre ellos porque os dejarán con la boca abierta.
Tanto la información del reiki como de los chakras la encontrareis por internet nada más que empecéis a investigar. No lo pongo por aquí pues es escribir información que he ido recopilando de otras páginas webs o blogs, y no me parece correcto (tema moral mío).
Y ahora os dejo que va siendo hora que saque a pasear a mi cariño jejeje, a mi Ike de mis amores, que lo está deseando ya.
Hasta otra vez.
Besos.

lunes, 17 de septiembre de 2012

135,700 kg (16.09.12) y a seguir bajando... :-)

Bueno chic@s esto sigue, y estoy muy contenta. Voy despacio, pero lo importante que en este año no he aumentado de peso, sino que comiendo "sanamente" y haciendo ejercicio moderado estoy consiguiendo bajar, y eso me llena de alegría y satisfacción (jejeje frase de nuestro monarca, que en los tiempos que corren no se encuentra en su mejor momento).
Es que se dice pronto, 12 kilos y 400 gramos he bajado desde el 10 de enero hasta este domingo pasado, pero mi trabajo me está costando, aunque si es cierto que los resultados me están haciendo muy feliz.
A ver si bajo más la barriga y la espalda y me hago alguna foto y la subo para que se me noten los resultados, pero quiero que se me noten en foto bastante, por eso estoy tardando en subir.
Ni os imagináis lo contenta que estoy. Voy a seguir, no voy a rendirme. Este año, sin prisa pero sin pausa, estoy consiguiendo mis objetivos en cuanto al peso y eso hace que yo me sienta mucho mejor.
A ver si la próxima ver me animo y escribo algunas líneas con imagen incluida, no sé yo, ya me lo pensaré.
Besos.

domingo, 26 de agosto de 2012

Vuelta al trabajo ¡SUPERADA!

Ya domingo, y enseguida lunes... bueno, no está mal. Esto de estar de "medio funcionaria"  me está gustando, no me puedo quejar. La vuelta al trabajo se nota, pero es una gran suerte volver, hoy en día sin duda.
Primera semana superada y con ganas, así que a seguir así. ¡Ah! y flotador bajando, ya subiré fotos cuando me encuentre más sexy ummm jejeje.
Besos.

martes, 14 de agosto de 2012

Los postres para el campo... ¡PREPARADOS!

 Hola ¡buenas tardes! Ya me van quedando menos días de vacaciones y aprovechando este tiempo libre y sin horarios me he puesto esta mañana a preparar unos postres puesto que esta tarde nos vamos al campo de un@s amig@s.
Lo primero que hice, pero hoy he terminado, ha sido este tiramisú.
 Lo segundo ha sido este brazo gitano relleno de confitura de fresa, pero que como se ve se me ha abierto, sólo espero que esté bueno a pesar de la abertura.
Y el tercer postre ha sido un brazo gitano relleno de merengue, y este no se me ha roto ¡bien!
Ya os contaré como han salido y qué tal están, pues esta tarde tod@s me darán su veredicto.
Besos. 

sábado, 11 de agosto de 2012

Sí, es el mismo :-)

Este perro es Ike, el mismo de la fotografía de ayer ¡menudo cambio! jeje
Ya está peladito de verano, algo diferente, pero más fresquito.
Besos.

viernes, 10 de agosto de 2012

IKE... mi mascota (antes de ser pelado hoy)

Esta foto es de ayer. Me encanta, me tiene loca mi perro, sí lo sé, es muy ladrador, pero es un encanto, es muy cariñoso aunque eso sí, muy independiente. 
Y estas son más fotos que le hecho hoy, jejeje él nada más que me ve con cámara en mano trata de esconderse pero no hay manera, pobrecito, siempre consigo hacerle alguna foto, y para que me preste atención sólo hay que decirle una palabra mágica: Lula, el nombre de la que le gustaría que fuera su novia, aunque ella se resiste jejeje.
Esta foto es de primer plano, me encanta cogerle la mirada, así de cerca.
 Esta algo más retirada y parece que ha salido algo más serio.
 Y aquí lo he pillado atento porque le estaba diciendo las palabras mágicas: coche, Lula, campo, etc.
Luego subiré las fotos después de pelarlo, que la peluqería la tenemos en nada, a las 13 horas.
Besos.

Playa Calblanque... mi descubrimiento este verano

Hola chic@s, ayer otra vez estuve en la playa de Calblanque ¡una maravilla!
Este fue el chiringuito que me monté y estuve bien cómoda toda la mañana, con la brisa  que corría de vez en cuando, leyendo, escuchando música, en fin, lo que se suele hacer de vacaciones jiji :-)
La verdad es que el lunes había menos gente que ayer, pero también estuve muy bien; me molesta algo cuando llega gente fumando, pero es lo que toca hasta que no se prohiba no fumar en espacios abiertos, sino en casa de cada cual.
Este es el acceso a la playa:
Desde donde se dejan los vehículos este es el acceso para llegar a la cala, algo dificultoso, pero no inaccesible y merece la pena una vez que estás a la orilla de la playa.
Ya van dos días en los que he ido y no descarto volver algún día más, pero tan sólo unas horas (antes de comer) que es lo máximo que resiste mi cuerpo bajo la sombrilla y con los pies en la arena.

Hay un cartel que está muy bien puesto pero que poca gente respeta,y es éste:
En fin, lo dicho, aún así pienso volver algún día más, ya sea en mis vacaciones o no, mientras que dure este caluroso verano.
Besos.

lunes, 6 de agosto de 2012

Primer día de VACACIONES

Señoras y señores, he empezado mis vacaciones de la mejor manera: yendo a la playa, la de Calblanque, ¡espectacular! me ha gustado mucho, poca gente, mar mayor, me ha encantado estar allí.
En la cala donde yo estaba estaba el ambiente así:
Me ha gustado porque en esa cala no habían medusas, al menos yo no he visto, cosa que en la cala de al lado (cala Arturo) se llama si, si habían y además era más pequeña.
Aquí se estaba genial, además si se alcanza a ver la caravana os tengo que comentar que ahí está el aparcamiento y el coche he tenido la suerte de dejarlo muy cerca.
He tomado algunas fotos más, sobre todo al mar porque me encanta, y también un vídeo pero no lo subo porque lo he movido bastante rápido y no se aprecia todo como debería, pero pongo más fotos, las que más me han gustado.

He decir que la cámara que utilizo es muy buena, la mala fotografa soy yo jeje.
Pero bueno pienso que dentro de todo han salido bastante bien, ¿no?
Prometo ir mejorando día a día, pues mientras que estos días pueda ir voy a hacerlo.
Así que ya os iré subiendo fotos de mis vacaciones.
Besos.

martes, 31 de julio de 2012

Finalizando el mes... y a la espera de que lleguen mis vacaciones

Bueno chic@s se acaba el mes de JULIO y mañana empieza AGOSTO y la cuenta atrás para mis vacaciones (que las empiezo el día 6 de agosto) y ni imaginais las ganas que tengo de desconectar.
A este mes que está a punto de comenzar sólo le pido algo de desconexión y fuerzas para cumplir mis objetivos. Ya os iré contando, puesto que el mes de Julio no me ha ido como me esperaba, pero así es la vida.
Besos.

sábado, 14 de julio de 2012

ACTITUD

El otro día haciendo unos cursos en el trabajo salió a relucir esta palabra: ACTITUD. Hubo una respuesta, que por descarte antes las dos más que daban como opciones, tenía que ser la correcta y fue la que elegí.
La ACTITUD es elegir como VIVIR lo que nos pasa y escoger sacar lo mejor de cada momento.
Y es cierto, cada persona en cada momento decidimos como es nuestra actitud hacia la vida. Lo importante es trabajar para que siempre sea positiva y reírse de lo que nos puede molestar.
Hoy, he tomado la determinación, que todo lo que el destino desee sucederá y poco queda en nuestras manos para que no sea así. Estoy viendo que lo mejor es poco a poco cumplir todo aquello que deseas, aunque sea pasito a pasito, pero la recompensa que obtienes es muy gratificante.
Este año, poco a poco, estoy consiguiendo mis objetivos y siento que le estoy sacando más partido a todo. Y eso ha sido gracias, a que sin saberlo, he ido cambiando mi actitud con respecto a todo lo que se ha ido aconteciendo en mi día a día, y como está la vida en estos tiempos estoy viendo que soy muy afortunada, y deseo seguir siendolo.
GRACIAS cada día por despertarme viendo el sol e ir a trabajar.
Me voy que me tengo que arreglarme, que tengo que sacar a mi perro y preparar con mi madre la cena-comilona que nos vamos a dar hoy en la puerta de mi abuela.
Hasta otro momento. 
Besos.

Cartero... desde la "madurez"

Cartero, ¡ay! cartero, jamás pensé que te llegaría a extrañar tanto. Ha pasado tiempo y la mezcla de sentimientos aún continúan en mi interior. 
Por un lado me es inevitable no recordar aquellos momentos en los que te sentí, en los que sentí tu mirada y tu abrazo, aquellos espacios de tiempo en los que me enseñaste a quererme y a ser yo sin ningún tabú.
Pero una vez en frío, sin dejarme llevar por mis deseos más ocultos, no puedo evitar recordar también aquellos minutos en los que jamás llegué a reconocerte y me hiciste sentir sensaciones y emociones que no deseo volver a sentir.
Si es cierto, y de eso estoy bastante feliz al pensar todo lo vivido junto a ti, que me enseñaste muchas cosas y buenas, y hoy -aunque estemos "lejos"- las estoy y sigo poniendo en práctica. Me enseñaste tanto en todo el tiempo en que nuestros caminos se cruzaron, que hoy verdaderamente al pasar los años y desde mi espacio, es cuando realmente he sabido apreciar todo aquello cuanto recibí [dejando a un lado lo no tan bueno]. Ahora que cada día miro más adentro en mi interior y estoy aprendiendo a pasar de aquello que resta mi energía positiva (aunque con algunas cosas aún no he podido conseguirlo, pero en ello estoy), es cuando más me gustaría poder hablar contigo -desde esta cierta madurez- y comentarte todo lo positivo que aprendí de ti pero el dolor que sentí aquellos días me frena.
En cierta medida me siento impotente y con algo de rabia porque se están cumpliendo aquellas palabras, por y hasta hoy (pues estoy dispuesta a cambiarlo) que un momento de furia dejaste latentes en uno de tus e-mails, aquella frase en la que me decías: siempre serás mía. En cuerpo no lo soy, porque así lo decidió mi orgullo, pero aún hoy -pasados los meses-, después de lo vivido, soy incapaz de dejarme querer y sentir por nadie, soy incapaz de confiar en ese aspecto ni en mí misma ni en nadie, esos momentos de intimidad me hacen temblar de miedo. Con la única persona que he sido capaz de desnudar mi alma ha sido contigo, la única persona que ha sido capaz de vencer esa barrera has sido tú. No es justo, no es nada justo, que mientras que tú sigues tu vida sin pensar en mí, mi cuerpo siga extrañándote y solicitando a gritos sentirte, no es nada justo, pero nada, y por más que lucho por no sentir ese deseo más fuerte se hace, más intenso. Sólo que esta vez no voy a dejar que decida mi miedo a sentir, esta vez no habrá un encuentro por ese motivo, pues ahora "soy libre" para elegir, y esta libertad que tengo me gusta.
Cierto es que ha habido momentos de mi vida en los que he deseado llamarte y hablar contigo: el no dejar de ir al gimnasio, el estar bajando de peso (poquito a poquito, pero sin pausa), el haber pasado a "ser funcionaria" en horario jeje, cierto es, pero una vez lo pienso en frío no merece la pena volver a empezar para no llegar a ningún sitio y sufrir innecesiariamente.
Por eso a través de esta página, si alguna vez te tropiezas con ella -por casualidad-, quiero que sepas que no todo fue malo lo que aprendí junto a ti. El paso a mujer lo di contigo, y mi visión con respecto a algunos temas cambió debido a tu forma de explicarlo y abrazarme cuando me ofuscaba.
Sé que la vida nos volverá a juntar, pues lo siento en mi interior más que el deseo en sí, pero sólo volverá a suceder cuando ambos hayamos aprendido más sobre la vida en general y los sentimientos y acciones, y de eso no me cabe la menor duda que estamos en ello.
Un fuerte abrazo y todo el ánimo para el camino que hayas decidido llevar.
Besos.

lunes, 2 de julio de 2012

Camiseta tirantes finos, rayas azules y grises

¡Holaaaa! Aunque ayer tenía pensado empezar al mes con una camiseta de manga corta mi cuerpo no podía, el calor puede conmigo.
Aquí os enseño como me queda esta camiseta. El flotador está algo más hinchado porque este fin de semana no me he puesto límite, pero esta semana irá disminuyendo seguro. Hoy y mañana no iré al gimnasio, pero tengo pensado ir los 3 días siguientes.
Mañana tengo día de Asunto Propio por lo que no voy a trabajar, pero también tengo que madrugar ya que en una clínica me van a realizar una pequeña intervención quirurgica, pero algo leve (o al menos eso espero).
Bueno mañana subiré más.
Besos.

domingo, 1 de julio de 2012

Empezamos JULIO :-) ¡A por ello!

Bienvenido mes de julio...
Julio. Declaro mi independencia. Todas las respuestas que necesito están dentro de mí. Ahora confío en mi propia sabiduría interior. Confío en mí para tomar las mejores decisiones en todo lo que haga.
Este mes va a ser importante para mí, lo sé, y tengo la sensación -y espero sea así- que será para temas importantes en mi vida, y voy a hacer todo lo posible para que mi salud mejore y mi flotador disminuya enormemente.
A continuación voy a subir unas fotos de las camisetas con las que me voy a vestir este mes, tanto de manga larga como de tirantes (anchos y finos). Y día a día iré subiendo como me quedan puestas, para que se vaya viendo la diferencia del volumen de mi barriga en cada foto del mes.
Disculpad que tenga que poner así las fotos pero es que no me deja pegarlas de otra manera. Tengo tanto de manga corta como de tirantes.
Bueno os dejo que tengo que sacar aún al perro y mañana madrugo. Besos





jueves, 28 de junio de 2012

137,200 finalizando junio...

Hola ¡buenas tardes! Así finalizo el mes, con dos noticias.
La primera, y más importante para mi salud, es que he perdido en este mes 1 kg 200 gramos. El día 1 pesaba 138,400 y hoy 137,400. La perdida en número no es realmente excesiva pero en apariencia se nota bastante. Ya en el mes de julio iré subiendo fotos y se irá viendo.
La segunda, y no menos importante, es que desde el día lunes 25 de este mes estoy trabajando de MAÑANAS. El pasado viernes 22 de este mes a una compañera (Carmen) y a mí nos dieron esa feliz noticia, y con la alegría que me dieron solicité dejar tal momento reflejado en imágenes. El momento en sí fue muy emocionante y esperado, y esta semana he ido a trabajar con sonrisa doble, pues es una suerte ya hoy en día tener trabajo y además tener horario de "funcionaria". Yo es que en mi vida me estoy acostumbrando poco a poco (para no abrumarte jejeje), ya he empezado con el horario, de 8 a 15:30 horas, todo un lujo. Aquí unas fotos con las personas encargadas de darnos la maravillosa noticia y por supuesto una foto con el que ha sido mi supervisor de la tarde, Tasio (que tras salir del despacho de RRHH para coger la cámara de fotos fue al primero que fui a decírselo).
Carmen, Pilar y Rosa (RRHH) y yo
Jefas planta, Carmen y yo
Tasio y yo
Y bueno voy a ir levantando el culo del sofá porque hoy si o si tengo que limpiar el coche, sin ganas pero tengo que limpiarlo. Así este domingo tengo pensado volver a escribir unas líneas por aquí y algo más (ya lo veréis).
Besos.
  

martes, 19 de junio de 2012

En el gimnasio... una hora para el cuerpo

Hola, buenos días. Hoy, aún haciendo bastante humedad en mi pueblo, me he levantado con ganas de ir al gimnasio, la boda de mi primo se acerca y no puedo ni debo de dejar de ir al gimnasio, otra cosa que una vez allí haga más o menos de 60 minutos de ejercicio, pero ir tengo que ir.
Así que como me he levantado con ganas, me he llevado mi cámara de fotos y una compañera me ha hecho dos fotos, voy a colgar sin duda la que mejor sale (y en la que "mejor" me veo, aunque reconozco que no soy muy fotogénica, pero bueno tampoco salgo tan mal, o al menos eso creo).
Ahí va, esta mañana una hora (60 minutos) sobre esta cinta, parece fácil, pero estar tanto tiempo para mí supone un gran esfuerzo, que he de ser sincera día a día me está dando sus frutos.
Hasta otro ratito.
Besos.
Gimnasio Lady Gym
Gimnasio Lady Giy ALCANTARILLA (Murcia)

lunes, 18 de junio de 2012

Con ánimo :-)

Hola :-) 
Otro día que ando por aquí, me hecho más fotos y he decidido colgar más. Aunque he de reconocer que esta semana he cogido algo de peso y además estoy esperando la roja (como en la eurocopa jeje).
 Esta foto está tomada en la puerta de mi abuela, donde los fines de semana con la compañía de mi perro (Ike) nos sentamos a tomar el fresco antes de empezar la semana.
El flotador ahí sigue, esta semana me esforzaré más por bajarlo, que queda nada para la boda, pero nada de nada (30 de junio de este año).
Ya en otro momento más tranquila escribo unas líneas y subo alguna que otra foto.
Besos.

viernes, 8 de junio de 2012

137,900 y bajando... ¡BIEN!

Pese a que no sigo ninguna dieta y de vez en cuando ingiero alimentos no del todo saludables (pues hago algún exceso que otro), tengo que gritar al mundo entero que mi esfuerzo constante por ir al gimnasio -al menos tres veces por semana- y la reducción de alimentos altos en grasas me está dando sus frutos, ¡ah! y sobre todo la ansiedad, desde que me la estoy controlando lo llevo todo mucho mejor.
A mí me encanta mirar los resultados globales, más que semana a semana, me animo mucho más. Aunque sé que no es para sentirse orgullosa haber pesado hasta lo que llegué a pesar a primeros de año, puesto que con este gran sobrepeso mi salud está en peligro constante, pero me siento muy contenta conmigo misma al verme que soy capaz de perder peso, despacio pero sin pausa y con mucho esfuerzo. Desde el día 10 de enero que pesaba 148,100 a día de hoy, viernes 8 de junio (a un día de la festividad de la Región de Murcia), que peso 137,900, ya he bajado 10 kilos 200 gramos además de todo lo que me ha DISMINUIDO mi flotador jeje (que ha sido, y seguirá siendo bastante -ya colgaré más fotos).
Y bueno que POR FIN ES VIERNES!!! Jeje es el día que más me gusta, mientras claro está no me toque trabajar un sábado, así que hoy a trabajar pero con la recompensa de que cuando salga a las 23 horas esta noche ya empieza para mí el fin de semana.
Hasta otro día... BESOS

domingo, 27 de mayo de 2012

A por la bajada del flotador... ¡YA!

Dejo esta foto como última entrada de hoy, retocada de momento (que me gusta y anima más), y voy a ir subiendo fotos de cuando en cuando para que se me vea el resultado.
Voy de naranja, supongo que es de imaginar en donde puedo estar trabajando jeje.
Besos.

Viendo resultados... ¡ALEGRÍA!

25.12.11

25.05.12 
 Diferencia de fotos... ¡eh! Aunque tal vez no se llegue a apreciar físicamente todo lo que me gustaría, he de reconocer que yo en mí misma lo noto mucho, pero que ¡muchooooo!
Este año estoy decidida, y mentalizada, sé que voy a conseguir adelgazar algo más, no sé cuanto, no me he marcado objetivo definido, pero sé y soy consciente que este año 2012 va a ser mi año.
Ya me haré más fotos y subiendo para que se vayan viendo mis cambios.
Besos.